एक अध्ययन से पता चला है कि पोते-पोतियों के साथ खेलने से बुजुर्गों के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है

बुधवार को हुए एक अध्ययन में पाया गया कि पोते-पोतियों के साथ खेलने से बुजुर्गों के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। हालाँकि, डिमेंशिया और अल्जाइमर जैसी अन्य मस्तिष्क बीमारियों का सबसे बड़ा खतरा उम्र के साथ बढ़ता है। 2050 तक, दुनिया भर में 60 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों की संख्या दोगुनी होने और 80 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों की संख्या तीन गुना होने की उम्मीद है। अध्ययन के मुताबिक दुनिया की जनसंख्या तेजी से बढ़ रही है। आपको बता दें कि कैनबरा विश्वविद्यालय (यूसी) और दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय (यूएनआईएसए) के शोधकर्ताओं ने बच्चों और वयस्कों के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए खेल के मैदानों में खेलने के लाभों का अध्ययन किया है।

जब छोटे बच्चे और बड़े लोग अंतर-पीढ़ीगत खेल में संलग्न होते हैं, तो वे खेल, कहानी कहने और खेल के मैदान के उपकरणों के साथ खेलने सहित रचनात्मक और मजेदार गतिविधियों में भाग ले सकते हैं।

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वृद्ध वयस्कों के अवसाद, चिंता, आत्महत्या के विचारों से पीड़ित होने के कारण:

वाशिंगटन विश्वविद्यालय में ऑस्ट्रेलियन रिसर्च सेंटर फॉर इंटरएक्टिव एंड वर्चुअल एनवायरमेंट (आईवीई) के एसोसिएट प्रोफेसर और उप निदेशक फैनके पेंग ने कहा, “घर और स्कूल से लेकर युवा और बूढ़े लोगों के बीच एक सामाजिक विभाजन है।” कठिन।” दक्षिण ऑस्ट्रेलिया।”

पेंग ने कहा, “बुजुर्ग वयस्कों में यह उम्र-आधारित अलगाव सामाजिक अलगाव और अलगाव की भावनाओं को जन्म देता है, जो बाद में अवसाद, चिंता, आत्मघाती विचार और संज्ञानात्मक गिरावट का कारण बन सकता है।” खेलें और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों में सुधार करें।”

अध्ययन में 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों ने भाग लिया:

शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित एक प्ले स्पेस सह-डिज़ाइन कार्यशाला में, 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के प्रतिभागियों ने बच्चों के साथ समय बिताने के लाभों पर चर्चा की और कल्पना की कि उनके समुदाय में एक साझा स्थान कैसा दिख सकता है।

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इसके अलावा, प्रतिभागियों ने चर्चा की कि उन्हें अपने पसंदीदा खेल के समय के साथ-साथ एक अंतरपीढ़ीगत खेल के मैदान में और क्या चाहिए।

मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने और पीढ़ियों के बीच बातचीत को बढ़ावा देने के लिए बच्चों और वयस्कों के बीच अंतर-पीढ़ीगत खेल के लिए स्थान डिजाइन करना महत्वपूर्ण है। अध्ययन में कहा गया है कि इसमें सामाजिक भेदभाव को खत्म करना और वृद्ध वयस्कों की जरूरतों को पूरा करने वाली साझा जगहें बनाना शामिल है।

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। एनडीटीवी इस जानकारी की जिम्मेदारी नहीं लेता है।)


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